Her får du et helt bibliotek af fitness øvelser for din hest. Der er afspændingsøvelser, strækøvelser og styrkeøvelser, ligesom mange øvelser også træner smidighed, koordination og balance i hestekroppen. Vi anbefaler at du lærer din heste alle disse øvelser når den er rask. Så har du langt nemmere ved at lave god og effektiv genoptræning hvis uheldet skulle være ude og din hest får en skade. Hver måned lægges nye øvelser ind her og efterhånden har du et stort bibliotek af øvelser, så du kan sammensætte hele træningsprogrammer for din hest i samråd med din dyrlæge eller os.
Lektioner
-
Intro til hesteøvelser
-
1 Balanceøvelse: Gå mellem to bomme og øv stop- god forud for trailerkørsel fx og indparkering
-
2 Styrke- og koordinationsøvelse: Gå tværs over to bomme, når hesten er er tryg kan du øve stop midt på
-
3 Smidighedsøvelse: Gå imellem to bomme og drej midt for bommene
-
4 Smidighedsøvelse: Gå igennem bomme der ligger i en L form
-
5 Smidighedsøvelse med stop: Gå igennem bomme der ligger i L form og øv stop efter drej
-
6 Smidighedsøvelse og styrkeøvelse: Gå omkring i et kryds
-
7 Åbne brystkassen samt træner skulderfrihed: Zig Zag
-
8 Koordinations- og styrkeøvelse: Mikado bomme
-
9 Styrkeøvelse: Gå ind og ud af trekant fra forskellige retninger
-
10 Find ro øvelse: Stop inde i trekanten
-
11 Smidighedsøvelse: Vendinger inde i trekanten
-
12 Styrkeøvelse: Træde henover flere bomme eller en madras