10 Styrke træning af baller og baglår Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! Brugernavn eller email Adgangskode Husk mig Glemt adgangskoden CCH Academy2026-01-11T11:46:07+01:00 Read More
9 Walking lunges balance øvelse og styrke Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-11T11:45:27+01:00 Read More
8 Squat full body øvelse Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-11T11:44:48+01:00 Read More
7 Nakkestræk Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-11T11:43:53+01:00 Read More
6 Stræk hoftebøjere og balle Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-11T11:43:12+01:00 Read More
5 Stræk hoftebøjere Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-06T19:34:45+01:00 Read More
4 Stræk af baglår Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-06T19:33:48+01:00 Read More
3 Rotation Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-06T19:32:49+01:00 Read More
2 Stræk Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-06T19:31:55+01:00 Read More
1 Opvarmning Hvis du ikke er abonnent har du ikke adgang til dette kursus. Du kan tilmelde dig HER! Er du abonnent kan du logge ind herunder! CCH Academy2026-01-06T19:29:48+01:00 Read More